2010-04-18から1日間の記事一覧

ヒデキの元気手帳より−[ 心の静と身体の働 ][ 働くことは養生の道 ]−養生訓(上14)(下03)     

心は、静かにして安からに。身体は、大いに労働させるべき。身体を動かして労働すれば、飲食したものは停滞しないで、血気めぐりは良くなって病とは無縁の存在になる。 後漢の医者が「 人の身は労動すべし。労動すれば、・・血脈流通す」と。およそ人の身体…