「 批判にたいして自己弁護すると、よけいにズキンとくる。」（ 批判された側 ） 「 攻撃されたと感じ、自分を守ろうとするか相手に反論しようとする。自分や批判する相手にたいする怒りと恨みが頭に渦巻く。こういった反応はとてつもないエネルギーを必要と…