（養生訓615） 夏期の養生

　「　四季の中で夏はもっとも保養に心がけなければならない。」（　暑気あたりの諸病　）・中暑（　暑気あたり　）・傷食（　食べすぎ　）・泄瀉（　下痢と嘔吐　）・（　熱をともなう下痢　）などにかかりやすい。

(六巻15) 四時の内、夏月、尤 (　もっとも　) 保養すべし。 (　かくらん　) 、中暑、傷食 (　しょうしょく　) 、 (　ぎゃくり　) の病、おこりやすし。